OSI 職業ストレス検査（第2版）

手引

質問用紙

結果の見方・対処の仕方 （自己診断用紙）

特徴

働く人々のストレスをチェックしその対処法を見つける。

• 職業に就いているすべての方に適用できる汎用的な職業ストレス検査であり、標準化された検査です。
• キャリアカウンセリングの立場から作成され、個人の精神的健康の維持・増進への援助を目指した検査です。
• 職業ストレス源の認知→ストレス反応→ストレス源・ストレス反応への対処という、一連のストレス連鎖を包括的に測定する総合的なストレス検査です。
• 個人で簡単に自己診断をすることができます。
• 職場集団・組織単位による風土評価にも使用でき、職場環境の改善に役立ちます。

ＯＳＩ は、米国のカウンセリング心理学者Osipow,S.H（オハイオ州立大学教授）とSpokane,A.R.（レーハイ大学教授）両博士によって開発された職業ストレス検査（Occupation Stress Inventory：OSI）を原版としていますが、単なる翻訳版ではありません。

岡山大学 田中宏二教授と 筑波大学 渡辺三枝子教授が、日本人のさまざまな職業に就いている職業人への適応について研究を重ね、日本版として新たに開発したものです。

ＯＳＩの問題構成

• Ａ　職業役割検査（Occupational Roles Questionaire：OQR）（60問）
• Ｂ　ストレス反応検査（Personal Strain Questionaire：PSQ）（40問）
• Ｃ　ストレス対処検査（Personal Resources Questionaire：PRQ）（40問）

 ＯＳＩの利用方法

個人のために利用する方法

1. キャリアカウンセリング
   個人がより充実した職業生活を送るために、自分と職業の関係を振り返り、将来の進路やキャリア形成を考えるカウンセリングに役立つ。
2. 教育・研修プログラム
   企業内研修や自己啓発研修などの場で、心理的健康度をチェックするために、自分のストレス状態やストレス対処法を自己診断し、さらに、望ましいストレス対処法を身につけるための資料とすることができる。
3. 問題の早期発見
   ストレスの問題を早期に発見することで、本人に自覚をさせ、病気や不適応が進行する前に、ストレスと取り組むように援助する手段として利用できる。
4. 治療
   心理治療やカウンセリングを受けている人に対して、治療の過程で本検査を実施することにより、本人の職場や仕事への取り組み方を指導することに利用できる。

組織・職場の評価のために利用する方法 

1. 組織・職場風土の評価
   組織や職場自体が強いストレス状況におかれている場合、組織の評価を行うことにより、要因管理の改善、職務課業の再設計などの対応策に寄与する。
2. 企業内研修プログラム
   個人のストレス対処法の教育・研修を企業として実施した場合、その教育・研修効果を集団単位で測定し、研修プログラムづくりに役立てることができる。
3. 定期的な健康診断
   定期健康診断に併用して、精神面の健康診断として利用できる。

この検査では こんなことがわかります

• A検査
  仕事や職場で 個人が感じるストレス原因、その頻度や強さ等を測定します。（職場役割検査）
  （例）
  ノルマがきつい 仕事の達成感が得られない 責任の範囲がはっきりしない
• B検査
  仕事や職場で ストレスに対する個人の対人的・心理的・身体的なストレス反応の強さなどを測定します。（ストレス反応検査）
  （例）
  仕事がうまくいかない ちょっとした事でイライラする 疲れ気味・脱力感がひどい 他人との付き合いがおっくう
• C検査
  職場・家庭・個人生活において遭遇するいろいろな問題に対して、ストレスを軽くするための対処法（生活態度・健康管理など）を測定します。
  （例）
  余暇の過ごし方が上手なほうか？
  自己の健康管理がうまくいっているか？（食事・睡眠・運動など）
  相談や手助けをしてくれる人がいるか？
  合理的に問題対処できるか？

価格

※ 初回お試し用･導入検討用としてサンプルセットをご用意しました。